Frauenarztpraxis Dr. Mettlin
Auffälliger Abstrich, was nun?

Sie haben einen auffälligen PAP und fragen sich, was nun?    Wir sind für Sie da!

Wir Frauen gehen alle ein mal im Jahr zum Frauenarzt/-ärztin, um einen hoffentlich unauffälligen Krebsvorsorgeabstrich machen zu lassen. Ist der Befund auffällig, bekommen viele von uns Angst, die nicht nötig ist, da wir selbst viel für eine Verbesserung des Abstriches tun können.

Maßnahmen zur Verbesserung des Abstriches:

• Verbesserung der Scheidenflora, d.h. vorhandene Infektionen (Pilze, Mischflora, Gradnerella) behandeln, anschließend Döderlein-Scheidenzäpfchen benutzen (diese Bakterien ist unsere Scheiden-"Polizei", d.h. das sind die guten Bakterien. Es gibt auch Vitamin C-haltige Scheidenzäpfchen (Vagi C), die lokal das Immunsystem stärken. Auch Vitamin D in speziell hergestellten Scheidenzäpfchen verbessert die Chance auf Normalisierung des Befundes.       
  
• Immunsystem stärken (frische Luft, Sport, gesunde vitaminreiche Ernährung mit Gemüse, Obst und Vollkornprodukten und Omega 3-Fetten   
• auch für den Darm entweder Probiotika oder Kimchi, Kombucha, Sauerkraut, vergorene Säfte oder Brottrunk essen / trinken, um auch dort mehr "gute" Bakterien zu haben   
• beim Sex Kondome benutzen (Döderlein-Bakterien lieben einen Scheiden-pH von 4,0, d.h. wachsen dann am besten an. Ejakulat hat jedoch einen pH von 7, bei diesem pH gedeihen Krankheitserreger besser. Diesen pH-Wechsel durch Geschlechtsverkehr  zumindest vorübergehend vermeiden, bis sich der Abstrich normalisiert hat. 
  
• Stress reduzieren. Bei unbefriedigter Sexualität oder Grenzüberschreitungen können sich diese Konflikte durch Veränderungen am Muttermund=Gebärmutterhals=Zervix wiederspiegeln.
• besonders wichtig sind verschiedene Kohlsorten wie Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl, Senfkohl oder Grünkohl, da sie für die Bildung von Indol-3-Carbinol sorgen, die den Hormonstoffwechsel verbessern und entzündungshemmend / krebshemmend wirken.
  

Machen Sie sich keine zu großen Sorgen, werden Sie aktiv, unterstützen Sie Ihren Körper in der Regeneration, aber gehen Sie auf jeden Fall auch zu den notwendigen Abstrich-Kontrollen oder zur Kolposkopie.